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無意識の緊張に気づいたとき、起きていること2025年12月14日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 ･･･と、体の緊張が少しずつ静まっていくのを感じます。 呼吸が深くな･･･- 掃除は心を磨くための修行2025年12月14日名古屋市瑞穂区、南区 寺社にてヨガ教室を開催名古屋市瑞穂区、南区の寺社にてヨガをお伝えしているゆかです!私たちは生活の中で何度も･･･一方で、丁寧に掃除された空間に身を置くと胸の奥がふっとほどけ呼･･･
- 2026/1/13(火) ヨーガ藤が丘特別クラスへのご招待2025年12月14日嗚呼!日々是☆サマーディ-------------Momoのブログ･･･/1/13(火)開催。カラダとココロ、呼吸を一緒にととのえませんか?【レ･･･?【レッスン概要】アシュタンガヨガのレッドクラス(先生のカウントに合･･･
- ヨガチッタ教室2025年12月14日ヨガチッタ⭐️ ヨガサークルグループレッスン･･･時、いったんその考えから離れて、自分の呼吸に意識を向けてみて。頭ってひと･･･また自分の呼吸に戻ってみてね。ヨガで身体を動かしてから呼吸に意識をむ･･･
- 近況2025年12月14日ある日、「がん」が降ってきた･･･う。そんなことを思いつつ、春になったらヨガを習いに行けるのを楽しみにして･･･1/29の定期検診(産婦人科と呼吸器外科のハシゴ😂)を無事に通過出･･･
- 【Rintosull口コミ】リントスル受講 250回達成しました!2025年12月14日夢を叶えるための記録的にアメブロ使ってみる･･･っかり聞いて鼻から吸って口から吐くこの呼吸を守りつつお腹は引っ込め続ける･･･VAの良いところ1時間のホットヨガ空間にいて軽く身体を動かすだけでも･･･
- 12/20ヨガありますよーー2025年12月14日HAPPY! YOGA @ 千葉市中央区・蘇我駅こんにちは!ハッピーヨガのLISAです☆彡 昨日は土曜朝ヨガBy AYAに･･･のはじまりです。・金曜日(月一回の開催)は夜ヨガで浅くなった呼吸を取り戻･･･
- 【バリ紀行９】バリ島ウブドのリトリートDay2「本気の浄化」滝行・ヨガ・音のヒーリング2025年12月14日おいしく、やさしく、心地よく。こころとカラダを整える小さな自然時間。･･･始める一日でした。朝の澄んだ空気の中で呼吸を深め、滝の力強い水に身を委ね･･･時間です。 朝のスタート:早朝ヨガ & プラーナ呼吸法一日の･･･
- 人生が変わるかもしれない伊豆山神社✖ヨガリトリート 第１話2025年12月14日【ベストセレクトヨガ熱海】骨格美姿勢ヨガスペシャリスト塩谷陽向思(しおやひさこ)のブログベストセレクトヨガ熱海骨格美姿勢ヨガスペシャリスト塩谷陽向思(しおや･･･わります。 伊豆山が持つエネルギーは ・体の緊張をほどき・呼吸を自然に深め・･･･
- 氷のように冷たい足先だった私が、靴下なしで過ごせるようになった方法 大公開!その③2025年12月14日「私の健康は私が守る」シンプルに自分でメンテナンスしましょう。それを実践して、みんなキラキラしたおばあちゃんになりましょ･･･康は私が守る」そう言える女性を増やす ヨガ&美股トレーナー尾崎ゆ･･･。 そして、「動く時にちゃんと呼吸をしながら動く。」 その意識ができ･･･
